| Konzentrierte Selbstentspannung zur |
Indikationen (bei) |
- Integration in Ihren Alltag
- körperlichen Entspannung
- vertieften Erholung
- Regulierung der Körperfunktionen
- Steigerung der Merkfähigkeit
- Verringerung der Schmerzwahrnehmung
- Positive Lebensgestaltung
- Selbstkontrolle durch Innenschau
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- Verspannungen aller Art
- Herz- Kreislauferkrankungen
(z.B. Herzrasen, erhöhter Blutdruck, Durchblutungsst.)
- Asthma, chron. Bronchitis
- Panikattacken
- Nervosität, Stress
- psychosomatische Beschwerden
- Verdauungsbeschwerden z.B. Reizdarm
- Überlastung, Erschöpfung
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Muskelhartspann z.B. Schulter-Nacken-Beschwerden
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Termine: Donnerstags von 18:15 bis 19:45 Uhr;
6 Einheiten zu 3 Terminen;
Beginn der neuen Gruppe:
12. April 2012 und
2013 nach der Babypause
bitte vorher anmelden; Beitrag insgesamt 100,50€ (erstattungsfähig bei der Krankenkasse) - Anmeldung
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